治療はいつまで続ける?「運転が怖い」治療スタートから丸2年 初めて運転した丹波焼の郷まで行くことが出来ました
パニック障がいすら吹き飛ばす神秘の言葉!
症例紹介#21 【パニック発作と頚部のコリ】
妹の美容室とパニック障害の事
心と身体のサポートする強い味方はコレ!
久しぶりに電車に乗った(暴露療法
2024年のご挨拶と目標みたいなもの
ワタクシの癒しの場所
お友達とのランチ 2023.12.22
4ヶ月ぶりに更新してみた
モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
【電車恐怖】Googleマップを見ながら乗ると落ち着きました
#9月ももう終わり
【認知行動療法】ツボ押しも呼吸法同様に効果的でした(2020年8月)
そそっかしい(その他雑記
生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
止まっている時間を再び進めよう
元気が良いときは便りがなくても
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ 最終回)
通院日:その他雑記
あなたには力が残っている
子どもを思い通りにしたいのもトラウマ
“一度は良くなったのに…” 心の再発を防ぐ視点とは?
実際のメール カウンセリング1 パニック障害?
“ご縁”の不思議 〜結びつきが人生を変えていく〜
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雨の通院(薬を貰いに
癒しは“終わり”じゃない。“始まり”なんだ
もう御免なさいと言わない
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パニック障害を和らげる漢方的アプローチと日常ケアのすべて
2025年、今年もきっとたぶん早い
症例紹介#21 【パニック発作と頚部のコリ】
心の安定を求めて― 不安障害との向き合い
妹の美容室とパニック障害の事
2月に入りましたよっと
激動の年となった2023年の振り返り
【パニック障害 体験記 #2 】何かが起こっている・・・
【パニック障害 体験記 #3 】電話をかけているふり
【パニック障害 体験記 #4 】それはパニック障害との戦いの幕開けに過ぎなかった
【パニック障害 体験記 #5 】終わることのないパニック発作
【パニック障害 体験記 #6 】ため息
【パニック障害 体験記 #7 】つかの間の休息
【パニック障害 体験記 #8 】パニック障害は静かにそして着実に体を蝕んでいた
「自己責任、甘えるな、努力不足」──それは支援者を黙らせる呪文だった
ミライロIDで療育手帳を電子化|お出かけがもっと便利に!使い方と登録方法を解説
「“履歴書の書き方”より、“生き延びる方法”を教えてほしかった」
購入品 トライアル・ペットショップ・セリア・ドンキ
【セルフカット】40代のツーブロック
まるぐらんどforHOME新プラン「ライトプラン」の特徴とメリット
我が子の「大丈夫」を信じた私がバカでした
長男、治療抵抗性統合失調症になる②
【梅雨の湿気対策】クローゼットと布団のカビ予防に!ADHD主婦がラクできた工夫3選
ADHD主婦の夏バテ・熱中症対策!首掛け扇風機&冷却タオル+心の処方箋
ADHDママ必見!人気冷感枕&ひんやりクールシート+発達障害ケア本で夏をラクに🏖
ストロー水筒の決定版|コップ飲みが難しい子にもおすすめ!
ブチ切れそうになるときにいつも思うこと。
天国から地獄へ
退団と移籍
新しい食洗機がきた・腰痛
購入品 トライアル・ペットショップ・セリア・ドンキ
休養日 &不審な物音で寝不足
ADHD主婦の夏バテ・熱中症対策!首掛け扇風機&冷却タオル+心の処方箋
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おうちごはん
作業所257日目、部屋が暑い
パート 何のために働くのか?
発達障害の診断は受けるべき?受けないべき?
自閉スペクトラム症(ASD)の人の変化のはじまり――カウンセリングから考える
おうちごはん
作業所256日目、腹部膨満感
休養日 &暑いけれど散歩に行く
【障がい者家族】親が高齢になる前に・高齢になっているから始める選択~韓国風海苔巻き
今日はお休み
長男、治療抵抗性統合失調症になる②
インプレッション90、クリック23。その謎に迫るツァイガルニクな夜
根を張るための努力・努力・努力・努力、春はまだ遠い
そそっかしい(その他雑記
長男、治療抵抗性統合失調症になる①
統合失調症|心無い言葉にショック
あの頃の情熱はどこ行った?モチベ動画に叱られた午後
生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
2日間の絶食と下剤で見えた腸の風景、笑いと痛みの狭間で織りなすボクの腸内カーニバル
統合失調症|何かをやりたいのにできない
通院日:その他雑記
「無理って思うから無理なんや」に救われた夜のLINEスタンプ創作記録
雨宿りとホテル料理と下剤忘れた土曜日のベトナムフェスティバル
【統合失調症】困った時のエナジードリンク
ChatGPTに翻弄されて9時間、ベトナムコーヒーで終わろうと思うインジケーター地獄
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