61歳の日常の一瞬の気付きから拡がる世界を書いてます。 52歳で再婚した夫と二人暮らし、それぞれの子どもは独立しています。
入院食(27)~ 新・入院食!③ ~手術の翌日…。
過食まんが(その⑯)~ 『天丼』
入院食(26)~ 新・入院食!② ~意識のある手術、初体験…。
過食まんが(その⑮)~ 『ねいる』
入院食(25)~ 新・入院食!① ~2.5回目入院生活、始まる。
過食まんが(その⑭)~ 『すいぱら』
結果報告~ 増やすぞ?ダイエット?(1600kcal) 第4弾… 入院突入!!
糖質制限スイーツ!(395)~ ZEROタブレットmini カカオ70%!
イライラと悲しさが溢れてきてストレスMAX
過食まんが(その⑬)~ 『ばいきんぐ』
糖質制限スイーツ!(394)~ ZEROチューイングキャンディ!
過食まんが(その⑫)~ 『饅頭2個』
糖質制限スイーツ!(393)~ ホワイトチョコの糖質オフ!
過食まんが(その⑪)~ 『会社昼食』
わたしは食べるのが下手 天川栄人
トラウマが生む不安からの解放 ─ 安心感を育てて心と体をゆるめる方法
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
CBDが甲状腺の救世主?あなたの体の「司令塔」を覚醒させる!
“一度は良くなったのに…” 心の再発を防ぐ視点とは?
筆文字アートお道具③【紙】
筆文字アートお道④【色】オススメのカラー!
社交不安障害ママ、最近はお薬を飲んでいます「もうがんばらなくていいんだよ」
“ご縁”の不思議 〜結びつきが人生を変えていく〜
https://natuess.com/2025/06/06/387/
癒しは“終わり”じゃない。“始まり”なんだ
不安はこうして消える:行動を変えれば心が軽くなる
プレゼント製作にチャレンジしてみます!
合う合わないを超えて、すべてを大切にする
人の温もりが“ポッ”とともるとき
複雑性PTSDの辛さ
PTSDと複雑性PTSDの違い – 自分のつらさに、名前をつけてみる
本の紹介~「傷の声」絡まった糸をほどこうとした人の物語
【2025年4月30日現在】私が飲んでいる薬とそのリアルな効果
うつからの回復が難しいと感じるあなたへ ― トラウマとケアの視点から
バレンタインチョコー2/14
直されると全否定されたと感じてしまうー2/15
気圧と片頭痛ー2/16
片頭痛は3日は続くのだー2/17
とまらない劣等感ー2/20
「本当の自分」がわかる心理学ー2/21
幼稚な同僚にムカムカー2/22
今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23
片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27
お母さんの木ー2/28
「空白を埋めてから来てください」──面接官は今日も選別している
“履歴書の空白”を説明できる言葉が、どこにもなかった
メンタルを壊すまでが“試用期間”ですか?
難病でも安心して働ける支援サービス【atGPジョブトレ 難病コース】
“障害者雇用”は、健常者のまねが上手い人用でした
“無理せず働ける職場”を探して死にかけた話
“年齢=就職歴なし”が許されるのは、何歳までか──答えは、最初から決まっていた
“書類選考通過率0.0%”という才能
『普通に働く』ことが、なぜこんなに難しいのか
「合理的配慮」という名の沈黙の圧力
“障害者雇用だから安心”なんて、幻想だった
どれを選んでもアウト感。長女のバイト書類に並んだ「未婚理由」がシュールすぎた
「配慮はあるけど、理解はなかった」──合理的“風”配慮で壊れてく俺たちの話
普通にできない俺たちが、“普通に努力”した結果
“甘え”で片付けられる脳の配線ミス
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
社交不安障害ママ、最近はお薬を飲んでいます「もうがんばらなくていいんだよ」
【ご感想】震えてしまう方でも大丈夫です「あがり症さんの筆文字アート体験ワークショップ」
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キッチンに立つ気になれない日
少しずつ改善しています。
あがり症の三碧木星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
あがり症の二黒土星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
【セリア】&【GU】での購入品
イライラを解決!
安神平肝類 / 安神類、平肝熄風類、開竅類の徹底比較:中薬の選び方ガイド
八白土星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援!!
四緑木星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援!!
九星気学とは?
運気とは?【九星気学】
まるぐらんどforHOME新プラン「ライトプラン」の特徴とメリット
良い話が舞い込みました。エイジ
不登校・ひきこもり支援に関する様々な考え。テル
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社会人としてどう振る舞って良いのか分からない。テル
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日本での就労か海外での就労か テル
元気回復ツアーにご参加ください
人付き合いが苦手な母が変わった。テル
オーダーメイドの個別支援一択。テル
自信満々でひきこもりや不登校になる人はまずいない テル
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ご感想☆前世療法 “一瞬で今世の経験の意味がわかった。”
ヒプノセラピー講座 直感の磨き方や潜在意識の書き換えも学べる!
回復したのに、また心が折れる理由 ~本当のサポートとは?~
すべては“縁”でつながっている ~あなたの出会いに意味がある~
ヒプノセラピーを受けるのが怖い、不安な場合 ~前世療法編~
ヒプノセラピーを受けるのが怖い、不安な場合 ~インナーチャイルド編~
“関わり”を恐れずに、やさしくつながる
ポワ~ンと灯る心の灯り
「大丈夫」と言い聞かせた結果…身体が語る本当の声
「それ、違うでしょ!」って言いたくなった時、どうしてますか?
前世療法 その前世を知ることが、今のあなたにとって大事なことなのです
見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く
“こうなるはず”に縛られていませんか?魂のキズが教えてくれること
「それぞれ違っていいんだよ」──あなたの感じ方を大切に
ヒプノセラピーで、自分の中の“2人の自分”と対話する
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