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今週の目標達成率：20250621
三回忌と次男と私の気晴らし
クーラー始動
【離婚騒動】「別れよう」突然の宣言と涙の夜
夫が役所で怒鳴り暴言〜これが双極性障害“躁状態”の始まりだった？〜
生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
今週の目標達成率：20250615
息子の通院と、今の気持ち
早すぎる夏休みと五大浮世絵師展
双極性障害とゆれる毎日と気持ちのはなし
「【6月前半】10日までの食費まとめ」
「私だけ？と思ってたけど、実は“あるある”なASDのこと」
【節約生活】たまには夫さんと休日デート！！
D26 // イライラ＆かわいい息子。
“一度は良くなったのに…” 心の再発を防ぐ視点とは？
【ASD】雑談の輪に入れず、情報がもらえない
“雇ってもらえた”だけで、もう捨てられてた
【アマゾンプライム】ある男（究極の人間関係リセット、ヒューマンミステリー）
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド364週目（6月15日～6月21日）
朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ（カフェインレス）に置き換えました
動きが制限される・夏用シーツに替えた
ファザーコンプレックスと、心の父
自分の舵を取ることはできるのか
今日できたことを3つ以上書き出してみよう
夏至の日も暑かった
最後のイベント
寝違えた
“雇用された”だけで終わる人たち
“支援を活用できる人”だけが、支援を受けられる社会
うつ病考え方のコツをあなたへ692
ADHDの集中力を守る！手軽に使える冷却リング＆ミニ扇風機＋安心の最新サポート本
【ASD】雑談の輪に入れず、情報がもらえない
『ひとりでしにたい』ドラマ第一話を見た感想などなど
“雇ってもらえた”だけで、もう捨てられてた
ダウン症次女とみんなで早朝公園
“空気読め”がルールの職場で、俺は何も読めずに消えた
長男、治療抵抗性統合失調症になる③
続◆学校行きたくないと言い出した息子
次男のこと
6/22お題に参加します。
【レベル4でお願いします】小学生の一言が地獄の幕開け
ADHD主婦の夏バテ対策｜体調管理に役立つおすすめアイテム3選
ADHD主婦のための暑さ対策！体力と集中力を守るアイテム3選
朝の準備が間に合わない人へ 仕度ステーションと“時間の見える化”で焦らない朝を
太陽のように照らす人〜トークライブ
雨のち晴れ、そして笑顔。
黒松の芽切りが始まる
「好き」なことが仕事にできないあなたへ ～私の34年間の結論～
夏至の日も暑かった
今週の目標達成率：20250621
“支援を活用できる人”だけが、支援を受けられる社会
うつ病考え方のコツをあなたへ692
うまくいかない日は、まだ咲かぬ蕾の日。心配なんていらないんだよ。
運命の出会いいつもの行列店がまさかの空席
「Self-schema」歌詞&楽曲解説｜等身大の私と早期不適応的スキーマについて
心療内科に行ってきました
私のうつ病ブログ地獄の日々 691
クーラー始動
私のうつ病ブログ地獄の日々 690
境界性人格障害の治療【東京】全記事リスト
休養日 ＆お腹が空いた
ADHD主婦のための暑さ対策！体力と集中力を守るアイテム3選
朝の準備が間に合わない人へ 仕度ステーションと“時間の見える化”で焦らない朝を
パート 我ながら珍しく行動に出た
寝違えた
“支援を活用できる人”だけが、支援を受けられる社会
新しい食洗機がきた・腰痛
購入品 トライアル・ペットショップ・セリア・ドンキ
休養日 ＆不審な物音で寝不足
ADHD主婦の夏バテ・熱中症対策！首掛け扇風機＆冷却タオル＋心の処方箋
ADHDママ必見！人気冷感枕＆ひんやりクールシート＋発達障害ケア本で夏をラクに🏖
おうちごはん
作業所257日目、部屋が暑い
パート 何のために働くのか？
発達障害の診断は受けるべき？受けないべき？
